加拿大为什么孕妇要特别注意猫砂？

首次发布：August 19, 2026 医疗

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适用地区: 加拿大

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很多人在加拿大怀孕以后，会从医生、助产士或者孕期健康资料里看到一个有点奇怪的提醒：尽量不要清理猫砂。

第一次看到这句话，很容易把问题理解成“怀孕以后是不是不能养猫了？”其实不是。加拿大公共卫生资料提醒孕妇注意猫砂，真正防的并不是猫，而是一种叫 Toxoplasma gondii 的寄生虫，它可能引起弓形虫病，也就是 toxoplasmosis。猫科动物在这种寄生虫的生命周期里比较特殊，感染后的猫可能通过粪便排出具有传播风险的虫卵。如果人在清理猫砂、接触被猫粪污染的物品以后，没有认真洗手，又碰到嘴巴或者食物，就可能把寄生虫带进体内。加拿大政府

对于大多数免疫系统正常的成年人来说，感染弓形虫以后可能根本没有明显症状，有些人也只是出现类似轻微流感的不适。但怀孕以后情况就不同了。如果孕期发生新的弓形虫感染，感染有可能传给正在发育的胎儿，并可能造成严重后果。HealthLinkBC指出，先天性弓形虫感染可能与流产、胎儿生长问题、早产、死产有关，出生后的孩子还可能出现视力、听力以及神经发育方面的问题。正因为母亲自己可能几乎没什么感觉，而胎儿受到的影响却可能更严重，孕期预防才显得特别重要。健康链接BC

但这里必须把一件事说清楚：怀孕不等于必须把家里的猫送走。

加拿大相关健康建议并没有要求孕妇因为怀孕就放弃宠物。更实际的做法，是怀孕期间尽量让家里的其他人负责清理猫砂盆。如果确实没有别人可以做，就戴上一次性手套，清理完成以后用肥皂和温水认真洗手。猫砂还建议每天清理，因为弓形虫排出的卵囊需要经过一段时间才会变得具有感染性，及时清除猫粪可以进一步降低风险。BC疾病控制中心也明确建议，孕妇或者正在备孕的人如果可能，应避免清理猫砂。健康链接BC

所以真正需要避免的，并不是“摸猫”。

猫躺在沙发上、坐在窗边、趴在你腿上，并不会因为它是一只猫，就自动把弓形虫传给孕妇。传播风险更多和接触感染猫的粪便，以及之后把寄生虫意外带入口中有关。保持猫砂盆卫生、处理以后洗手，同时尽量让家里其他人负责这项工作，才是加拿大公共卫生建议真正想解决的问题。

而且弓形虫还有一个经常被忽略的事实：猫砂并不是唯一来源。

人还可能因为食用没有充分煮熟的肉类而感染，也可能因为接触被猫粪污染的土壤、没有洗干净的蔬菜水果等途径接触寄生虫。因此加拿大的孕期建议通常不会只写一句“不要碰猫砂”就结束。处理生肉以后要认真洗手、清洁刀具和砧板，肉类应该充分煮熟，水果和蔬菜要认真清洗；如果去后院种花、种菜或者接触土壤，也建议戴手套，之后认真洗手。毕竟如果为了躲猫砂小心翼翼半年，结果一边园艺一边徒手抓土，寄生虫大概会对这种防御策略表示困惑。加拿大政府

家里的猫本身也可以减少感染机会。例如尽量让猫生活在室内，不让它捕食鸟类和老鼠，也不要给猫喂生肉或者没有煮熟的肉。这样做的目的，是减少猫自己感染弓形虫的机会，再进一步降低猫粪可能带来的风险。健康链接BC

还有一个容易造成焦虑的问题：怀孕以前已经养猫很多年，是不是风险特别高？

单纯“家里有猫”不能直接说明孕妇已经感染，也不能说明胎儿就有问题。弓形虫的感染途径很多，而且每个人具体暴露情况不同。如果孕期曾经有明确的高风险接触，或者担心自己可能感染了弓形虫，更合理的做法是告诉医生、助产士或其他医疗人员，让专业人员根据具体情况判断是否需要进一步检查，而不是看见猫砂盆以后自己给自己下诊断。